“Un espacio para comprender lo que está ocurriendo y volver a trabajar en equipo”
Cada relación tiene necesidades distintas y, por ello, el formato de intervención puede variar a lo largo del proceso.
La evaluación inicial nos permite comprender qué está ocurriendo y valorar cuál puede ser el abordaje más adecuado. En algunos casos el trabajo se centra fundamentalmente en la pareja; en otros, determinadas dinámicas familiares pueden estar teniendo un papel importante en el malestar actual. También existen situaciones en las que resulta conveniente complementar el proceso con sesiones individuales o con intervenciones familiares específicas. Esto es lo que llamamos el encuadre terapéutico y es fundamental para el éxito en terapia.
Nuestro objetivo no es encajar a las personas en un modelo terapéutico concreto, sino adaptar el tratamiento a las necesidades que van surgiendo durante el proceso.
Cuando trabajamos con parejas y familias, entendemos que no solo acompañamos a individuos, sino también a los vínculos que construyen entre sí. Por ello prestamos especial atención a los patrones de comunicación, las dinámicas familiares, los estilos de apego y las formas de relación que pueden estar manteniendo el malestar.
Nuestro propósito es ayudar a que las personas dejen de enfrentarse entre sí para empezar a comprenderse y afrontar las dificultades como un equipo.
En Clínica Adarma, os ofrecemos un espacio seguro, neutral y libre de juicios donde podréis expresaros con libertad, entender qué está fallando y trabajar en equipo para encontrar soluciones.
Con frecuencia, las parejas llegan a consulta cuando llevan tiempo intentando resolver un problema sin conseguirlo. A veces aparecen discusiones recurrentes, sensación de distancia emocional, dificultades para comunicarse o heridas que parecen no terminar de cerrarse. En otras ocasiones, la llegada de un hijo, los cambios laborales, problemas familiares o acontecimientos vitales importantes pueden poner a prueba el equilibrio de la relación.
Pedir ayuda no significa que la relación haya fracasado. En muchas ocasiones supone precisamente lo contrario: reconocer que algo importante está ocurriendo y buscar un espacio seguro para comprenderlo y afrontarlo de una manera diferente.
La terapia de pareja ofrece un lugar donde ambas personas puedan sentirse escuchadas, comprendidas y acompañadas para entender qué está sucediendo en la relación y encontrar nuevas formas de relacionarse.
Nuestro objetivo no es buscar culpables, sino posicionaros como agentes de cambio y como el equipo que podéis ser, reconstruyendo así un vínculo sano.
Es habitual que una de las personas llegue a consulta más convencida que otra o con expectativas diferentes sobre el proceso.
Muchas veces parte del trabajo consiste precisamente en comprender qué necesita cada persona y encontrar puntos de encuentro que permitan avanzar.
A lo largo de las sesiones iremos construyendo conjuntamente objetivos terapéuticos compartidos, de manera que os podáis sentir implicadas en el proceso y comprendidas hacia dónde se dirige el trabajo realizado en consulta.
En la terapia de pareja al igual que en la terapia familiar, el foco principal siempre es la relación o el sistema familiar.
Esto significa que, aunque podamos explorar experiencias individuales, emociones personales o aspectos de la historia de cada miembro, el objetivo no es realizar una terapia individual dentro de la sesión de pareja, sino comprender cómo esos elementos influyen en la dinámica relacional.
Lo que no hacemos consciente, tiende a repetirse
Creemos que para generar cambios duraderos es importante comprender de dónde vienen nuestras formas de relacionarnos. Por eso trabajamos explorando los estilos de apego, la historia personal y las dinámicas que se repiten en vuestro vínculo. Nuestro objetivo es ayudaros a comprenderos mejor, identificar aquello que ya no os está ayudando y encontrar nuevas maneras de relacionaros con vosotros mismos y con los demás.
Solicita una entrevista de triaje, en la que podréis exponer vuestro caso, y valorar si necesitáis empezar psicoterapia de parejas o familiar
En Clínica Adarma tenemos un equipo de especialistas en terapia de pareja y en terapia familiar, donde tratamos cualquier tema relacionado con vuestra relación o vuestras dinámicas.
A través de la entrevista de triaje, seleccionaremos a la persona que mejor encaja con vuestro caso.
Uno de los aspectos más importantes para nosotros es que las dos personas puedan sentirse escuchadas y comprendidas.
Nuestro trabajo consiste en ayudar a entender los patrones que se han ido construyendo en la relación, generar nuevas formas de comunicación y favorecer que ambos miembros puedan sentirse más conectados, comprendidos y acompañados.
Adaptaremos las técnicas y enfoques necesarios a vuestro caso. Utilizamos nuestro enfoque de terapia integradora, donde aparecen como protagonistas, la terapia sistémica, el apego, terapias de tercera generación, y cognitivo – conductual.
Sabemos que acudir a terapia de pareja puede generar nervios, dudas o incluso cierto miedo. Por eso cuidamos especialmente la creación de un espacio seguro donde cada persona pueda expresarse con libertad y donde el vínculo terapéutico se convierta en una herramienta para facilitar el cambio.
Creemos que cuando una pareja deja de verse como dos personas enfrentadas y comienza a afrontar las dificultades como un equipo, se abren nuevas posibilidades para construir relaciones más conscientes, más respetuosas y más satisfactorias.