Te lo explicamos con una metáfora: imaginá un iceberg. Una parte del hielo sobresale del agua, visible, y otra —mucho más grande— permanece sumergida.
La parte visible representa los síntomas que traés a consulta, aquello que te incomoda o interfiere en tu día a día. La parte sumergida simboliza las vivencias, recuerdos y aspectos de tu personalidad que sostienen esos síntomas.
Por eso, como psicoterapeutas, trabajamos en todas las capas del iceberg, para lograr cambios profundos y duraderos en tu proceso.
Para lograrlo, nos adaptamos a ti y a la dificultad que desees trabajar, utilizando enfoques con sólida evidencia en el campo de la psicoterapia: EMDR, terapia humanista, terapias de tercera generación y mindfulness, terapia sistémica, técnicas proyectivas y de externalización, teoría del apego y psicodinámica.
Desde este enfoque integrador, ajustamos la intervención a tus necesidades, tanto en formato presencial como online.
Este espacio esta indicado tanto para nuestros pacientes como para el público general, conóce alguno de estos talleres para iniciar tu camino a la estabilidad:
Grupo dirigido a personas adultas en proceso de duelo que buscan apoyo emocional y contención.
Grupo terapéutico para sanar la relación con la comida y con uno mismo, con apoyo nutricional.
Taller para quienes buscan empleo y necesitan organizar su búsqueda, potenciar su talento y enfocarse.
Taller de atención plena para incorporar el mindfulness en tu día a día. Dirigido al público general.
Estas son algunas de las dificultades que trabajamos en terapia. Contar con experiencia en casos reales nos permite reconocer si tu situación encaja dentro de ellas y, así, acompañarte en el camino hacia tu equilibrio emocional:
