Terapia para Adultos en Alcobendas

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“Un espacio para comprender lo que está ocurriendo y volver a trabajar en equipo

Clínica especializada en terapia para adultos en Alcobendas

PSICOTERAPIA PARA ADULTOS

Cada relación tiene necesidades distintas y, por ello, el formato de intervención puede variar a lo largo del proceso.

La evaluación inicial nos permite comprender qué está ocurriendo y valorar cuál puede ser el abordaje más adecuado. En algunos casos el trabajo se centra fundamentalmente en la pareja; en otros, determinadas dinámicas familiares pueden estar teniendo un papel importante en el malestar actual. También existen situaciones en las que resulta conveniente complementar el proceso con sesiones individuales o con intervenciones familiares específicas. Esto es lo que llamamos el encuadre terapéutico y es fundamental para el éxito en terapia.

Nuestro objetivo no es encajar a las personas en un modelo terapéutico concreto, sino adaptar el tratamiento a las necesidades que van surgiendo durante el proceso.

Cuando trabajamos con parejas y familias, entendemos que no solo acompañamos a individuos, sino también a los vínculos que construyen entre sí. Por ello prestamos especial atención a los patrones de comunicación, las dinámicas familiares, los estilos de apego y las formas de relación que pueden estar manteniendo el malestar.

Nuestro propósito es ayudar a que las personas dejen de enfrentarse entre sí para empezar a comprenderse y afrontar las dificultades como un equipo.

En Clínica Adarma, os ofrecemos un espacio seguro, neutral y libre de juicios donde podréis expresaros con libertad, entender qué está fallando y trabajar en equipo para encontrar soluciones.

¿Cuándo es el momento de acudir a terapia?

Con frecuencia, las parejas llegan a consulta cuando llevan tiempo intentando resolver un problema sin conseguirlo. A veces aparecen discusiones recurrentes, sensación de distancia emocional, dificultades para comunicarse o heridas que parecen no terminar de cerrarse. En otras ocasiones, la llegada de un hijo, los cambios laborales, problemas familiares o acontecimientos vitales importantes pueden poner a prueba el equilibrio de la relación.

Pedir ayuda no significa que la relación haya fracasado. En muchas ocasiones supone precisamente lo contrario: reconocer que algo importante está ocurriendo y buscar un espacio seguro para comprenderlo y afrontarlo de una manera diferente.

La terapia de pareja ofrece un lugar donde ambas personas puedan sentirse escuchadas, comprendidas y acompañadas para entender qué está sucediendo en la relación y encontrar nuevas formas de relacionarse.

¿Cuáles son los motivos de consulta más frecuentes para comenzar terapia?

  • Discusiones constantes
  • Fallo en la comunicación 
  • Crisis de confianza
  • Distanciamiento emocional
  • Dificultades en la convivencia
  • Diferencias en la crianza de los hijos
  • Intimidad y sexualidad
  • Cambios importantes en la etapa vital de la pareja.
  • Dificultades en la intimidad y la vida sexual.
  • Celos, inseguridades o conflictos relacionados con los límites.
  • Gestión de situaciones familiares complejas.
  • Procesos de toma de decisiones importantes.
  • Crisis derivadas de situaciones de estrés, enfermedad o pérdidas.
  • Dudas sobre la continuidad de la relación.

¿Tienes dudas sobre si estáis necesitando ayuda?

Solicita una entrevista de triaje, en la que podréis exponer vuestro caso, y valorar si necesitáis empezar psicoterapia de parejas o familiar

¿Qué tipos de dificultades tratamos?

En Clínica Adarma tenemos un equipo de especialistas en terapia de pareja y en terapia familiar, donde tratamos cualquier tema relacionado con vuestra relación o vuestras dinámicas.

A través de la entrevista de triaje, seleccionaremos a la persona que mejor encaja con vuestro caso.

Psicoterapia ------ : Un espacio

Uno de los aspectos más importantes para nosotros es que las dos personas puedan sentirse escuchadas y comprendidas.

Nuestro trabajo consiste en ayudar a entender los patrones que se han ido construyendo en la relación, generar nuevas formas de comunicación y favorecer que ambos miembros puedan sentirse más conectados, comprendidos y acompañados. 

Adaptaremos las técnicas y enfoques necesarios a vuestro caso. Utilizamos nuestro enfoque de terapia integradora, donde aparecen como protagonistas, la terapia sistémica, el apego, terapias de tercera generación, y cognitivo – conductual.

Sabemos que acudir a terapia de pareja puede generar nervios, dudas o incluso cierto miedo. Por eso cuidamos especialmente la creación de un espacio seguro donde cada persona pueda expresarse con libertad y donde el vínculo terapéutico se convierta en una herramienta para facilitar el cambio.

Creemos que cuando una pareja deja de verse como dos personas enfrentadas y comienza a afrontar las dificultades como un equipo, se abren nuevas posibilidades para construir relaciones más conscientes, más respetuosas y más satisfactorias.