Nutrición

Nutrición sin juicios, centrada en tu bienestar físico, mental y emocional.

En Clínica Adarma también te ofrecemos un servicio de nutrición especializada, con un enfoque respetuoso, no centrado en el peso y alineado con tu salud mental y física.

Nuestro objetivo es ayudarte a construir una relación más consciente, saludable y flexible con la comida, que te acompañe a lo largo del tiempo.

Todo esto lo abordamos con los mismos valores que en psicoterapia: sin juzgarte, sin dietas estrictas y sin poner el foco en el peso. Adaptamos cada tratamiento a tus necesidades, siempre desde una mirada integradora y multidisciplinar.

¿Cómo te podemos ayudar?

En nuestra clínica, la nutrición va mucho más allá del peso o del físico.

En Clínica Adarma te ofrecemos un servicio de nutrición especializada y respetuosa, siempre alineada con tu salud mental y física. Nuestro enfoque es no centrado en el peso, sino en acompañarte de manera integral y flexible, ayudándote a construir una relación más consciente, saludable y duradera con la comida.

Desde la primera consulta, escuchamos tu historia de salud de forma amplia y profunda: exploramos la parte física (digestiva, hormonal, alimentaria,…) pero también tu relación emocional con la comida, posibles restricciones, ansiedad o miedos. Así, adaptamos cada tratamiento a tus necesidades reales, con la misma mirada integradora y multidisciplinar que nos caracteriza en psicoterapia.

Nuestro objetivo es que aprendas a cuidarte sin juicios, sin dietas estrictas y sin obsesionarte con el peso—poniendo siempre tu bienestar como foco—.

Te acompañamos con educación nutricional, revisión de hábitos y un trato cercano, para que logres una salud completa y sostenible, tanto por dentro como por fuera.

Adaptamos cada tratamiento a tus necesidades, siempre desde una mirada integradora y multidisciplinar.

Relación con la comida: culpa al comer, ansiedad, restricciones

Trastornos alimentarios

Imagen corporal y relación con el cuerpo

Patologías digestivas

SIBO, colon irritable, enfermedad inflamatoria intestinal, intolerancias, alergias.

Alteraciones hormonales

Problemas tiroideos, SOP, endometriosis, desajustes menstruales, perimenopausia, menopausia, síndrome premenstrual.

Fertilidad

Lipedema

Educación nutricional y hábitos alimentarios

Alimentación vegetariana o vegana

Alimentación según el ciclo menstrual

Alimentación durante embarazo o lactancia